dott.ssa francesca ruggiero

Biologa Nutrizionista

  • nutrimento
  • peso forma
  • movimento
  • benessere

ritrova Il tuo Benessere

Segui queste semplici indicazioni e il tuo viaggio verso il benessere sarà pronto per iniziare…

 

  • Fatti prescrivere dal tuo medico di base gli esami del sangue e vai a fare il prelievo. Gli esiti ci serviranno per valutare il tuo stato di salute generale
  • Compila il diario alimentare
  • Compila il diario dell'attività fisica mi raccomando: non barare! Non voglio giudicarti! I dati ci serviranno per capire e analizzare le tue abitudini attuali e il tuo stile di vita
  • Leggi attentamente i suggerimenti per la preparazione alla BIA. Ci servirà il giorno della rilevazione per ottenere dati precisi e attendibili circa la tua composizione corporea
  • Leggi le specifiche e gli approfondimenti circa la BIA e dai il tuo consenso a procedere alla valutazione. Ci servirà per procedere lungo il cammino che ci condurrà alla fase vera e propria di consulenza nutrizionale personalizzata
  • Fissa un appuntamento

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... saremo così pronti per iniziare il tuo percorso ...

i test al tuo servizio

Scegli quale aspetto approfondire per ottenere una consulenza mirata e misurata sulle tue reali esigenze.

test per le intolleranze alimentari

Valutazione immunitaria degli antigeni alimentari (dosaggio IgG)

intolleranze alimentari

sulla base dei risultati del test si riesce a individuare la reazione avversa a proteine alimentari e conoscere gli alimenti che possono disturbare il nostro organismo, permettendo così di elaborare un profilo nutrizionale di eliminazione, e successiva reintroduzione, corretto e personalizzato che predispone al mantenimento e/o al recupero dello stato di benessere.

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test per la disbiosi intestinale

Valutazione dell'alterazione della microflora intestinale

disbiosi intestinale

sulla base dei risultati del test si riesce a individuare eventuali anomalie nello stato di equilibrio della flora microbica intestinale, permettendo così di correggere tali alterazioni con la giusta integrazione di probiotici e prebiotici, con uno stile di vita più corretto e con l'elaborazione di un profilo nutrizionale personalizzato che favorisce lo stato di benessere a livello dell'intero organismo.

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test nutrigenetico

Valutazione della costituzione genetica per la dieta "su misura"

test DNA

sulla base dei risultati del test si riesce a migliorare la conoscenza di come il cibo che introduciamo lavora insieme al nostro corpo, permettendo così di elaborare un profilo nutrizionale personalizzato che favorisce lo stato di benessere, l'equilibrio ormonale e la prevenzione di patologie.

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altri test genetici per il benessere

Valutazione della costituzione genetica per il benessere

test genetici benessere

IN FASE DI AGGIORNAMENTO

 

 

 

 

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